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Acqua minerale ricca di magnesio in Svizzera: top 10 a confronto
Tra le acque minerali disponibili in Svizzera presenti nel database h2oMatch, queste hanno i valori di magnesio più elevati.
La geologia della Svizzera produce diverse acque minerali ricche di contenuto di magnesio, con valori verificati dalle etichette ufficiali.
Le acque minerali con più magnesio in Svizzera — Top 10 per contenuto di magnesio
Le dieci acque minerali svizzere con i valori più alti di contenuto di magnesio nel database h2oMatch, in base ai dati ufficiali delle etichette.
| Acqua | Magnesio (mg/L) | Calcio (mg/L) | Residuo fisso (mg/L) |
|---|---|---|---|
| Eptinger | 107 | 475 | 2222 |
| Badoit | 80 | 153 | 1100 |
| Contrex | 72,2 | 479 | 2073 |
| Aproz | 70 | 360 | 1628 |
| Cristallo | 70 | 244 | 1254 |
| Valser Prickelnd | 54,5 | 435 | 1889 |
| San Pellegrino | 49,6 | 174 | 862 |
| Rhäzünser | 48,7 | 223 | 1830 |
| Vittel | 42 | 240 | 1084 |
| SwissMountain | 40 | 259 | 1122 |
Eptinger è in testa con 107 mg/L, ben al di sopra di Badoit con 80 mg/L, e combina questo valore con un sodio molto basso (3,2 mg/L). Badoit e Rhäzünser, al contrario, contengono 180 e 160 mg/L di sodio.
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Ottieni la tua raccomandazione h2oMatchIl magnesio nelle acque minerali svizzere
Questa classifica elenca le dieci acque con il maggior contenuto di magnesio disponibili sul mercato svizzer e presenti nel database h2oMatch.
Le prime sei acque superano la soglia di 50 mg/L per «magnesiaca» — guidate da Eptinger con 107 mg/L.
Attenzione alla variante: Valser Prickelnd (54,5 mg/L di magnesio) e Valser Still (1,5 mg/L) provengono da sorgenti diverse. L'etichetta della variante specifica è sempre la fonte definitiva.
Perché il magnesio è importante? Leggi la nostra guida sul magnesio nell'acqua minerale →
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FAQ
Quale acqua minerale ha il più alto contenuto di magnesio in Svizzera?
Eptinger è in testa con 107 mg/L, davanti a Badoit (80 mg/L) e Contrex (72,2 mg/L). I valori provengono dalle etichette ufficiali; la top 10 è nella tabella qui sopra.
Quando un'acqua è considerata "magnesiaca"?
Sopra i 50 mg/L: le prime sei acque della classifica svizzera superano questa soglia.
Quanto magnesio può fornire un'acqua minerale al fabbisogno giornaliero?
Un litro di Eptinger fornisce 107 mg, circa un terzo del valore di riferimento per adulti di 300-350 mg al giorno (EFSA). Integra un'alimentazione equilibrata senza calorie.
Esiste un'acqua ricca di magnesio ma povera di sodio?
Sì, ed è lo stesso capofila: Eptinger abbina 107 mg/L di magnesio ad appena 3,2 mg/L di sodio, restando molto al di sotto della soglia di 20 mg/L per le diete povere di sodio.
Che sapore ha un'acqua minerale ricca di magnesio?
Valori di magnesio più alti portano una nota amarognola fine e un carattere più deciso. Per un profilo più morbido, guardare la metà inferiore della tabella.
Tutti i valori si basano sulle etichette ufficiali delle acque minerali e sul database h2oMatch.