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Acqua minerale povera di sodio in Svizzera: top 10 a confronto
Tra le acque minerali disponibili in Svizzera presenti nel database h2oMatch, queste hanno i valori di sodio più bassi.
Questa classifica confronta le acque minerali svizzere in base al loro contenuto di sodio, un valore indicato sull'etichetta in milligrammi per litro (mg/L).
Le acque minerali con meno sodio in Svizzera — Top 10 per contenuto minimo di sodio
Questa classifica mostra le dieci acque minerali svizzere con il minor contenuto di sodio, secondo le loro etichette ufficiali.
| Acqua | Sodio (mg/L) | Residuo fisso (mg/L) |
|---|---|---|
| Valser Still | 0,2 | 224 |
| Farmer Mineral | 0,9 | 205 |
| Elmer | 3 | 474 |
| Eptinger | 3,2 | 2222 |
| SwissMountain | 3,8 | 1122 |
| Cristallo | 4,1 | 1254 |
| Appenzell | 4,5 | 558 |
| Sembrancher | 4,6 | 201 |
| Swiss Alpina | 4,7 | 649 |
| Wald | 4,9 | 340 |
Il sodio e la mineralizzazione complessiva qui variano in modo indipendente: SwissMountain (3,8 mg/L di sodio) ha un residuo fisso di 1122 mg/L ed Eptinger (3,2 mg/L) raggiunge i 2222 mg/L, mentre Farmer Mineral combina 0,9 mg/L di sodio con 205 mg/L.
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Ottieni la tua raccomandazione h2oMatchIl sodio nelle acque minerali svizzere
Valser Still, con 0,2 mg/L, è tra le acque con il più basso contenuto di sodio nel database h2oMatch. Tutte e dieci le acque in questa classifica si collocano ben al di sotto della soglia di 20 mg/L che qualifica ufficialmente un'acqua come ‘adatta per le diete povere di sodio’.
È importante controllare la variante specifica di un'acqua. Ad esempio, Valser Still ha 0,2 mg/L di sodio, mentre Valser Prickelnd ne ha 9,4 mg/L. I valori provengono da sorgenti diverse e si applicano solo al prodotto specifico.
Perché il sodio è importante? Leggi la nostra guida sul sodio nell'acqua minerale →
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FAQ
Quale acqua minerale ha meno sodio in Svizzera?
Valser Still ha il più basso contenuto di sodio tra le acque minerali svizzere nel database h2oMatch, con soli 0,2 mg/L.
Esiste un'acqua minerale del tutto priva di sodio?
No, ogni acqua minerale naturale contiene tracce di minerali, incluso il sodio. Valser Still, con 0,2 mg/L, ha uno dei contenuti di sodio più bassi nel database h2oMatch.
Quanto sodio apportano due litri di un'acqua povera di sodio?
Bere due litri di Valser Still contribuirebbe con 0,4 mg di sodio. In confronto, l'assunzione di riferimento dell'OMS per gli adulti è inferiore a 2000 mg al giorno.
Quando un'acqua è adatta a un'alimentazione iposodica?
Un'acqua è considerata adatta per le diete povere di sodio quando il suo contenuto di sodio è inferiore a 20 mg/L. Tutte e dieci le acque in questa classifica soddisfano tale criterio.
Tutti i valori si basano sulle etichette ufficiali delle acque minerali e sul database h2oMatch.