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Natriumarmes Mineralwasser in der Schweiz: Top 10 im Vergleich
Unter den in der Schweiz verfügbaren Mineralwässern der h2oMatch-Datenbank weisen diese Wässer den niedrigsten Natriumgehalt auf.
Diese Rangliste vergleicht die in der Schweiz erhältlichen Mineralwässer anhand ihres Natriumgehalts, einem auf dem Etikett in Milligramm pro Liter (mg/L) angegebenen Wert.
Mineralwasser mit dem geringsten Natriumgehalt in der Schweiz — Top 10 nach niedrigstem Natrium
Diese Rangliste zeigt die zehn in der Schweiz erhältlichen Mineralwässer mit dem niedrigsten Natriumgehalt in der h2oMatch-Datenbank laut ihren offiziellen Etiketten.
| Wasser | Natrium (mg/L) | Trockenrückstand (mg/L) |
|---|---|---|
| Valser Still | 0,2 | 224 |
| Farmer Mineral | 0,9 | 205 |
| Elmer | 3 | 474 |
| Eptinger | 3,2 | 2222 |
| SwissMountain | 3,8 | 1122 |
| Cristallo | 4,1 | 1254 |
| Appenzell | 4,5 | 558 |
| Sembrancher | 4,6 | 201 |
| Swiss Alpina | 4,7 | 649 |
| Wald | 4,9 | 340 |
Natrium und der gesamte Mineralgehalt variieren hier unabhängig voneinander: SwissMountain (3,8 mg/L Natrium) hat einen Trockenrückstand von 1122 mg/L und Eptinger (3,2 mg/L) erreicht 2222 mg/L, während Farmer Mineral 0,9 mg/L Natrium mit 205 mg/L kombiniert.
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Ihre h2oMatch-Empfehlung erhaltenNatriumgehalt in Schweizer Mineralwässern
Valser Still ist mit 0,2 mg/L eines der natriumärmsten Wässer in der h2oMatch-Datenbank. Alle zehn Wässer in dieser Rangliste liegen deutlich unter dem Grenzwert von 20 mg/L, der ein Wasser offiziell als ‘für eine natriumarme Ernährung geeignet’ qualifiziert.
Es ist wichtig, die spezifische Variante eines Wassers zu prüfen. Zum Beispiel hat Valser Still 0,2 mg/L Natrium, während Valser Prickelnd 9,4 mg/L aufweist. Die Werte stammen aus unterschiedlichen Quellen und gelten nur für das jeweilige Produkt.
Warum ist Natrium wichtig? Lesen Sie unseren Leitfaden zu Natrium im Mineralwasser →
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FAQ
Welches Mineralwasser hat am wenigsten Natrium in der Schweiz?
Valser Still hat mit nur 0,2 mg/L den niedrigsten Natriumgehalt unter den in der Schweiz erhältlichen Mineralwässern in der h2oMatch-Datenbank.
Gibt es Mineralwasser ganz ohne Natrium?
Nein, jedes natürliche Mineralwasser enthält Spuren von Mineralien, einschliesslich Natrium. Valser Still gehört mit 0,2 mg/L zu den natriumärmsten Wässern in der h2oMatch-Datenbank.
Wie viel Natrium liefern zwei Liter natriumarmes Wasser?
Zwei Liter Valser Still würden 0,4 mg Natrium beitragen. Zum Vergleich: Die WHO-Referenzaufnahme für Erwachsene liegt bei unter 2000 mg pro Tag.
Wann ist ein Wasser für natriumarme Ernährung geeignet?
Ein Wasser gilt als für eine natriumarme Ernährung geeignet, wenn sein Natriumgehalt unter 20 mg/L liegt. Alle zehn Wässer in dieser Rangliste erfüllen dieses Kriterium.
Alle Angaben basieren auf offiziellen Mineralwasser-Etiketten und der h2oMatch-Datenbank.