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Mineralwasser mit viel Calcium in der Schweiz: Top 10 im Vergleich
Unter den in der Schweiz verfügbaren Mineralwässern der h2oMatch-Datenbank weisen diese Wässer die höchsten Calciumwerte auf.
Die Geologie der Schweiz bringt mehrere Calciumgehalt-reiche Mineralwässer hervor, deren Werte von offiziellen Etiketten stammen.
Mineralwasser mit dem meisten Calcium in der Schweiz — Top 10 nach Calciumgehalt
Die zehn in der Schweiz erhältlichen Mineralwässer mit den höchsten Calciumgehalt-Werten in der h2oMatch-Datenbank, basierend auf offiziellen Etikettdaten.
| Wasser | Calcium (mg/L) | Magnesium (mg/L) | Trockenrückstand (mg/L) |
|---|---|---|---|
| Adelbodner | 564 | 37,1 | 2140 |
| Contrex | 479 | 72,2 | 2073 |
| Eptinger | 475 | 107 | 2222 |
| Valser Prickelnd | 435 | 54,5 | 1889 |
| Aproz | 360 | 70 | 1628 |
| SwissMountain | 259 | 40 | 1122 |
| Cristallo | 244 | 70 | 1254 |
| Vittel | 240 | 42 | 1084 |
| Passugger Theophil | 230 | 22,9 | 1100 |
| Rhäzünser | 223 | 48,7 | 1830 |
Die ersten drei Wässer liegen beim Calciumgehalt weniger als 90 mg/L auseinander, aber Eptinger enthält mit 107 mg/L fast dreimal so viel Magnesium wie Adelbodner mit 37,1 mg/L. Ähnliche Calciumwerte können also recht unterschiedliche Profile verbergen.
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Diese Rangliste zeigt die zehn Wässer mit dem höchsten Calciumgehalt auf dem Schweizer Markt, wie sie in der h2oMatch-Datenbank erfasst sind.
Bemerkenswert: Alle zehn Wässer der Schweizer Top 10 überschreiten die 150-mg/L-Schwelle für die Kennzeichnung „calciumhaltig" — der Schweizer Markt ist ungewöhnlich mineralstoffreich.
Achten Sie auf die Variante: Valser füllt verschiedene Quellen ab — Valser Prickelnd hat 1889 mg/L Trockenrückstand, Valser Still nur 224 mg/L. Massgeblich ist immer das Etikett der konkreten Variante.
Warum ist Calcium wichtig? Lesen Sie unseren Leitfaden zu Calcium im Mineralwasser →
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FAQ
Welches Mineralwasser hat den höchsten Calciumgehalt in der Schweiz?
Adelbodner führt mit 564 mg/L, vor Contrex (479 mg/L) und Eptinger (475 mg/L). Die Werte stammen aus den offiziellen Etiketten der h2oMatch-Datenbank; die Top 10 steht in der Tabelle oben.
Warum steht Valser Prickelnd im Ranking, aber nicht Valser Still?
Weil Valser verschiedene Quellen abfüllt: Valser Prickelnd erreicht 435 mg/L Calcium bei 1889 mg/L Trockenrückstand, während Valser Still mit 224 mg/L Trockenrückstand ein völlig anderes, viel leichteres Wasser ist. Entscheidend ist immer das Etikett der konkreten Variante.
Wie mineralstoffreich ist der Schweizer Markt insgesamt?
Ungewöhnlich reich: Sogar Platz zehn des Rankings, Rhäzünser, liegt mit 223 mg/L noch weit über der 150-mg/L-Schwelle für die Kennzeichnung "calciumhaltig".
Wird Calcium aus Mineralwasser vom Körper aufgenommen?
Ja. Calcium aus Mineralwasser ist bioverfügbar und kann zur gesamten Calciumzufuhr über die Ernährung beitragen.
Welches Schweizer Wasser kombiniert Calcium und Magnesium am besten?
Eptinger vereint 475 mg/L Calcium mit 107 mg/L Magnesium und bildet damit die stärkste Doppelkombination des Marktes. Contrex (479 und 72,2 mg/L) liegt beim Calcium knapp vorn, beim Magnesium deutlich dahinter.
Alle Angaben basieren auf offiziellen Mineralwasser-Etiketten und der h2oMatch-Datenbank.